當你正忙著實踐「正面思考」時，你知道等量的「負面思考」一樣纏著你不放嗎？因為這是一個二元對立的世界，當你關注在某一極端時，另一個極端的能量也同樣在那等著你，不會因為你不去理它而不存在。《名望、財富與野心》講得很好：「正面思考並不是讓你轉化的技巧，它是一種選擇模式，對於覺知毫無助益，它反對覺知，因為覺知永遠不會做選擇，它純粹只是壓抑你性格上負面的部分，把負面壓進無意識裡，把有意識的頭腦與正面思考掛鉤，但無意識比有意識的頭腦力量更大，是九倍大的力量，它也許不會以舊模樣出現，而是以全新面貌顯現。」當我們越努力選擇「正面思考」，負面的力量隨侍在側等著反撲，一旦遇到讓自己不舒服的人事物，就會心生反感、厭惡、嫌棄、躲離，於是負面的情緒就升起了……周而復始，這就是造成痛苦與挫敗的原因。台灣歌手賴佩霞在演講時也提過類似的概念：「燈光會照出你的陰影，當你站在越亮的燈光下，你的陰影就越黑，也就是說當你越成名，你的陰影就越明顯，如果你壓抑了，你就會更痛苦！」
《祕密》說：「當你刻意把焦點放在你想要的事物上，開始散發出美好的感覺時，吸引力法則就會予以回應。」當你「選擇」了想要的事物，自然在同個層次上，就會有「不想要的事物」如背後靈、如影隨形般地離不開你的創造範圍，因為正負乃一體兩面。再加上你「開始散發出美好的感覺」時，相當你開始發起了一個正在向上的情緒波，當它是波，它就一定有起有伏地開始運行，一旦能量波下行，你就開始沮喪不快樂，擋都擋不住。
我看到不少靈修者，甚至是教導「如何運用吸引力法則正面思考」的靈修老師，身邊都有一個很負面悲觀、疾病纏身的伴侶或愛人，他們的「正面思考」絲毫改變不了伴侶，但愛情讓他們離不開這些伴侶──這正是因為我們在二元性的地球，有光的地方一定有黑影，一個銅板兩面是無法割離的，一個越光明，另一個就越黑暗。當他們越努力只選擇「正面」，對等的「負面」就會直接進了他的家門躺在他枕邊，躲都躲不掉。
越想躲避的議題，包括討厭別人說哪些負面的話，這些話往往就是由最親密的家人、朋友、愛人當你面直接說給你聽，你無法把他們列為封鎖的黑名單，或是絕交，更不可能斷絕親人關係。所以直接面對，把被勾起的情緒議題做最徹底的清理，直到有一天，沒有任何人事物話語會勾起你的憤怒、不快時，以前會惹你火大的話現在都能穿身而過不留痕跡時，你就過關了。就像如果你想要終止一場乒乓球賽，你不回應對方的球，球賽就停止了。
（本文作者／李欣頻）
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