後來蘇格拉底帶他去爬山，整整爬了三個小時的山，年輕人一直很好奇會看見什麼新奇的事物，結果除了看見山下的風景外，只看見腳邊的一塊不起眼的石頭。「這就是你準備要給我看的東西？」他生氣地質疑。蘇格拉底說「年輕人，你是不是一輩子都在追逐一個結果，而剛才我們一路爬山，你有注意到沿路的風景嗎？整個上山的旅程中你很興奮、很快樂，旅程才是帶來快樂的事物，不是目的地。」如果你最後的目的是為了達到目標，所有努力的過程就是為了那個目標，在過程中你一定是忐忑的、患得患失的，所以過程當中一定是痛苦的。縱使有一天當你真的達到目標，你會快樂多久？大概只是一下子。
或許你真的忘記了停下來欣賞生命中沿路的風景，而沒有去看到真正的快樂其實是在過程當中。我們一輩子都在競爭比較，只是為了贏過別人或證明自己很棒，當你真的做到的時候，你快樂多久，大概也只是一秒鐘，然而整個人生所有奮鬥的過程，難道就是為了那一秒鐘嗎？大部分你所花的時間都是在過程中，它只是為了服務最後的結果。藉由建立目標，其實是要你進入奮鬥的過程，所以目標是虛幻的，過程才是真實的。
今天我們會不快樂，不是沒有原因的，因為我們都在玩目的導向的遊戲，覺得整個過程只有達到我要的目的，它才有意義。例如某人的兒子追求一個女同學，他說「媽媽，我送她花、巧克力，約她看電影，我做了好多的努力，最後她卻變成了別人的女朋友。我好痛苦，我想去死啊。」這個媽媽應該跟兒子說「兒子啊，你在追她的過程中，有沒有很快樂、喜悅？有的，你不要覺得很痛苦。你一旦追到她，其實才是人生真正痛苦的開始。」所以過程不是為了結果而存在，雖然結果不如你預期，但是在過程當中，你有沒有成長、收穫、快樂？有！如果人生一切都是為了結果而存在，我們將一輩子在痛苦中，而且患得患失，更不一定會得到你要的成果。
設立目標，目標是真的還是假的？目標是假的，過程才是真實的。目標有沒有達到，一點都不重要。你建立某個目標，其目的不是為了目標有沒有達到，而是為了你能進入過程，過程當中你就能享受它的快樂、創造跟喜悅。可是大多數人一想到結果，幾乎馬上就放棄了。例如你想要做菜，但做出來的成品連孩子都不吃，於是乾脆不做了。而許醫師的目標是全世界的人類開悟解脫，這跟地藏王菩薩的「地獄不空，誓不成佛」沒什麼兩樣，但真的能達到嗎？再說吧！
當你設定一個目標的時候，或許是一個「不可能的任務」，但重點不在於你最後達到目標了沒有，重點是要享受那個過程。因為很多人都是迷失了方向，尤其是退休之後，不是泡茶聊天爬山，就是帶小孩，說難聽一點，這有時候是在等生病、等上醫院、等死，因為人生沒有目標了。有了一個目標，從今天開始你的生命就有所不同，因為有了意義與方向，而你所做的一切就是為了那個方向，然後進入過程，享受過程，至於達到目標了沒有，根本無關緊要。今天為什麼我們會那麼痛苦，無法進入人生喜悅的過程？在於當你想到任何人生的理想，你馬上問「我能不能達到？」既然達不到那就算了、不要了，還努力幹什麼？沒有人可以跟你保證，你進入那個過程，一定能達到那個結果，於是我們通通迷失了。許醫師想喚起你人生最大膽、最狂野、最偉大的理想，而且我不要你去達到。結果達不達到都沒有關係，因為你會成為一個腳踏實地的理想主義者，你會進入那個要達到目標的過程，於是你的生命因為這個過程而起了徹底的變化。
/ 戴禹鑌取材自許添盛醫師講座
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