/ 吳冕內向者的交友門檻很高，原則是少而精。
只和少數絕對信任的朋友交往，並長期保持穩定而親密的關係。
對一個人不夠了解，或者了解得不夠充分時，內向者通常會沒有安全感。
內向者要對一個人熱絡，要深入並喜歡這個人，只有真正成了熟悉的朋友，才能放鬆下來，然後坦誠熱烈地交流。
也就是說，內向者對一個人的態度和熱情，是和兩個人之間情感上真實的親密程度成正比的。
內向者本身的社交欲望不強，在人際關係中也沒有強烈的掌控欲。
更重要的是，內向者在人際交往中，更忠於自己的內心。
當一個人用佛系、隨緣的態度來處理人際關係時，慢熟也就不可避免了。
人與人交往有一定的節奏，也需要時間沉澱。
我們可以暫時故意表現出自己很熱情，很認同和喜歡對方，但是稍有生活經驗的人都明白，我們看到和感受到的未必都是真實的。
太容易靠近你的人，有一天也會很容易離開你。因為不管是他們靠近你，還是離開你，其實都與你無關。因為你們之間並沒有很深的情感連接，更多的是交往技能和套路的使用。
所以，假如你本身就是一個比較慢、在反應上屬於遲鈍型的人，不要著急，請給自己更多時間去適應新的生活。而不是拿自己跟那些反應比較快、很容易和別人打成一片的人相比較，按照別人的標準來要求自己。
不管是快還是慢，都不存在絕對的好和壞。只是不同的人選擇了不同的社交節奏。重要的是找到適合你的節奏，而不是被別人的節奏帶著走，最後迷失自我。
內向者聊天時，如果覺得某個話題沒有營養，沒有意義，就會失去表達的欲望。
比如剛遇到朋友需要打招呼寒暄幾句，外向者通常會熱烈地和對方聊很多事情。從當天的天氣，到對方穿衣打扮及神情狀態的細節變化，再到社會上發生的熱門事件，總之會用各種話題占滿時間。
但在內向者看來，這些天馬行空的聊天都是依些空話，沒有意義。因此，內向者不喜歡寒暄，不喜歡把時間浪費在毫無意義的關卡上。內向的人喜歡直奔主題，簡單一句「你好」之後，他們就會切入正題，討論想討論的事情。事情說完，聊天也就結束了。
因為把很多事情都劃到無意義的範疇，所以在生活中，可以看到內向者常常是沉默的。當周圍人歡聲笑語聊著各種各樣有趣的話題時，內向者就像局外人一樣作壁上觀。很多人理解為冷漠和孤僻，覺得內向者這樣的反應是一種心理問題，要調整。
但實際上，沉默也是內向者參與生活的一種方式。一旦找到讓自己覺得有意義的人和事，內向者就會把所有的時間和熱情投注其中。
內向者不必急於自我否定。聊天重要的不是和別人比較，不是分出誰聊得好誰聊得差，而是能不能滿足自己在這件事上的需求。
你喜歡聊天，那麼聊得越多越好；你覺得沒什麼可聊的，那就保持安靜也不錯。
內向者在面對人際關係時，經常有理想化的傾向，就是追求純粹。
比如，他們希望做純粹的好人。在與別人交往時，希望呈現單純、善良、有愛心的形象。展現真實，可能會讓別人不開心，甚至會打破「我是一個好人」的印象或人設。為了避免人設崩塌，很多時候，寧願犧牲一些自己的時間、精力甚至是利益，也會硬著頭皮頂上去。
明明知道有些人就是在占便宜，甚至是欺負你，但就是不敢發脾氣。一方面怕強化衝突，不知道如何收場。另一方面不想在眾人面前展現出生氣的樣子，擔心這樣的形象會讓別人不舒服，改變別人對自己一貫的良好印象。
但是，發脾氣就會讓人討厭嗎？並非如此。
相對於完美的人，人們更喜歡有個性的人，因為這樣的人更真實。在生活中，如果我們觀察一下身邊的人，尤其是那些成熟的、取得了一定成就的人，就會發現他們身上都有一個共性：他們不會輕易傷害別人，不會一味地順從別人。在面對別人的傷害時，也敢於展現自己的攻擊性，和為自己的邊界。
你可以不發脾氣，但不能不會發脾氣。不要輕易丟掉自己的攻擊性，它是你賴以生存的根本。
控制型的人最典型的特徵是，我會對你很好，把你當成最好的朋友，當成自己人，但前提是一切都要聽我的。
不管是聊天也好，一起做事也好，你都要按照他的想法和意志，聽從他精心的安排。一旦在某件事上你不聽話，按照自己的想法，他就會暴怒。
控制型的人不允許別人有自己的想法。他們經常有意或無意地貶低和自己想法不一致的人，認為別人的想法都太幼稚、太不成熟，只有自己才是唯一正確的。
和這樣的人相處久了，你們之間就不再是平等獨立的關係，而是依附與被依附，控制與被控制的關係。在這種關係中待久了，你會感到越來越壓抑，甚至是窒息。因為你的自我意識被消滅了，你不再為自己而活，而只為對方存在。
如果你是一個很獨立、想按照自己的意志活出自我的人，最好對控制型的人敬而遠之，他們再熱情、再優秀也不是你的菜。
/ 吳冕《對不起，我可能對人過敏》
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