人間 · 信愿行

/ Dr. Marc Brackett 在你無法掌控的力量面前，你或許會失去一切；唯有一樣東西不會被奪走，那就是你選擇如何回應的自由。 ——維克多．E．弗蘭克（Viktor E. Frankl），《活出意義來》（Man’s Search for Meaning） 幾乎你生活中發生...

/ 南懷瑾 做人做事，真講做事的修養，情緒和理性是最大的問題。一個好的領導人、好的老闆、好的家長，真正的修養就在這裏。當你喜怒哀樂來，正要發脾氣的時候，你的理性堅強，知性的力量，把自己忍一下，把喜怒哀樂的情緒轉化了。這句話講起來很容易，你們諸位要談修養，能夠自己變動自己的情緒，歸...

/ 射手媽咪婷婷 你是否時常對周遭的人事物感到憤怒，或是總覺得自己一直遭受不公平的待遇而陷入「受害者情結」呢？這樣過於敏感的情緒在心理學家加藤諦三的《我決定不在意》裡提到很可能是自戀傾向，原因來自於成長過程懸而未解的心理問題，導致長大成人後對於許多事情有錯誤的認知，在不斷自我貶抑...

/ 聖嚴法師 口業有兩種，一種是搬弄是非，一種是製造是非，這都是口舌的惡業。 有些人的口業只是一種習慣，他們沒有想到是否造口業，只是愛講來講去，口沒遮攔。每當知道一件事、或想到一件事，馬上告訴人家，而且加油添醋、誇大事實；例如，聽說某人吃了一塊大餅，他會說成某人「偷」吃了一塊大餅...

/ 唐南发 当下森美兰州的政治处在一个有趣的状况：随着上周四酋长“罢免”现任统治者严端、引发州宪政危机和传统习俗纠纷后，近日又发生十四名巫统州议员撤回对公正党党籍州务大臣阿米努丁的支持，导致希盟与国阵共组的州政府处于倒台边缘。尽管严端宣布除非州议会通过不信任动议，阿米努丁将继续履...

/ Lauren Martin 理解每個人的角色 心理治療師維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir）專門研究家庭成員間的關係，她認為家庭會為每個成員指派角色，就算我們知道這些角色多麼有害、或多不正確，它們早已在家人的互動理根深蒂固，每個家庭皆然。 角色是溝通方式。我們學...

《美国国家科学院院刊》研究发现，生活中若围绕着负能量人群，表观遗传钟显示细胞会比生理年龄老九个月。 你的岳父总爱唠叨？同事总是黑着脸？还是室友没完没了地碎碎唸你洗碗机的正确摆放方式？ 这些人都有一个共同点：他们都在释放负能量。一项最新研究显示，生活中围绕着这些人，可能会令你悄悄缩...